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Formation sur la gestion du stress au travail

Formation sur la gestion du stress au travail

Avec la crise, le stress progresse dans les entreprises. Manager, cadre ou employé, tout le monde est soumis à la pression. Comment lutter contre le stress au travail ? Comment apprendre à faire face efficacement à toute situation stressante ? Si vous êtes en quête des bonnes pratiques à adopter pour mieux vivre au travail, nous vous invitons à suivre une formation sur la gestion du stress auprès de notre cabinet.

Formation gestion du stress Bordeaux

Nous sommes un cabinet de conseil RH basé à Bordeaux. La formation gestion du stress que nous proposons permet de comprendre les mécanismes du stress afin de mieux le maîtriser. Le stress tend en effet à se généraliser dans l’entreprise : course à la productivité, dossiers qui s’accumulent, objectifs inatteignables, délais raccourcis, … autant de situations frustrantes qui font que les salariés sont actuellement de plus en plus sous pression. Un stress bien géré peut cependant devenir un véritable moteur pour améliorer ses performances professionnelles, c’est l’objectif même de la formation gestion du stress bordeaux.

Gérer son stress efficacement pour longtemps

Réduire son stress c’est possible grâce à notre formation gestion du stress. Pour aboutir à des résultats concrets, nous alternons les sessions d’apports théoriques et les sessions de mises en situation. La formation a notamment pour objectifs de définir le stress afin de le comprendre pour ensuite mieux le maîtriser, de connaître puis d’appliquer les bonnes méthodes de maîtrise du stress, d’agir positivement, de renforcer la confiance en soi, de savoir mettre en œuvre sa stratégie de réussite, etc.

La formation gestion du stress bordeaux de Pépite SC s’adresse ainsi à toute personne souhaitant faire le point et améliorer sa gestion du stress au travail (managers, chefs d’équipe, salariés, … et notamment tout responsable encadrant des salariés stressés afin de soutenir ces derniers.

1 Commentaire
  • Gestion du stress au travail
    Publié à 13:24h, 11 juin Répondre

    […] formation gestion du stress au travail est dédiée aux salariés souhaitant maîtriser leur stress professionnel. Les employeurs sont […]

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