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L’Ikigai, ça vous parle ?

L’Ikigai, ça vous parle ?

Nous sommes tous à la recherche de notre idéal de vie, tant au niveau personnel que professionnel. Et si la méthode de l’Ikigai était une solution pour vous aider à trouver votre équilibre ?

Mais l’Ikigai, qu’est-ce que c’est ?

Le terme Ikigai vient des mots japonais « ikiru » (vivre) et « kai » (réalisation/attente) qu’on peut traduire en français par « raison de vivre ».

L’Ikigai est une méthode de développement japonaise. Cette méthode peut largement être appliquée au monde professionnel. En effet, trouver un métier inspirant et motivant est souvent un vrai challenge. Il existe un grand nombre de métiers, d’opportunités qui s’offrent à nous, tout au cours de notre vie. Mais faire le job de nos rêves, n’est-ce pas le souhait de tout individu ?

L’Ikigai ? Le test pour vous aider à vous réaliser

L’Ikigai peut vous aider à trouver une voie professionnelle qui vous correspond en identifiant votre raison d’être, votre raison de vivre.

C’est un excellent outil pour cibler le travail de vos rêves, car il prend en compte divers éléments :

  • Ce que vous aimez faire
  • Ce que vous savez faire
  • Ce que vous pouvez apporter au monde
  • Ce pourquoi vous voulez être valorisé(e)

Comment trouver son Ikigai ?

En prenant en compte les éléments ci-dessus, vous trouverez votre Ikigai. La rencontre de ces quatre éléments correspond à l’équilibre parfait. De plus, grâce à cette méthode, vous apprendrez à mieux vous connaître (atouts, ressources, talents…)

Vous souhaitez vous lancer ?  Il vous suffit d’imprimer l’Ikigai et de compléter les différentes rubriques. Il est préférable d’indiquer des mots-clés plutôt que de rédiger des phrases trop longues. Prenez le temps de la réflexion car il n’est pas toujours facile de répondre à des questions sur soi. Et partez du principe que rien n’est figé !

Quelques livres sur la méthode Ikigai

Vous souhaitez en savoir plus sur la méthode Ikigai ? Voici quelques idées de livres :

  • Trouver son Ikigai – Christie Vanbremeesch
  • Le livre de l’Ikigai – Bettina Lemke
  • Mon programme Ikigai – Caroline de Surany
  • La méthode Ikigai – Héctor Garcia et Francesc Miralles
  • Mon cahier Ikigai – Anne-Sophie BRIANCEAU, Isabelle MAROGER, MADEMOISELLE ÈVE
  • IKIGAI La méthode de développement personnel pour avoir la positive attitude tous les jours dès le réveil – Isato Takeda

Le bilan de compétences pour se réaliser en se faisant accompagner par un(e) professionnel(le)

Vous souhaitez aller plus loin ?

Le bilan de compétences est un accompagnement personnalisé permettant de faire le point sur votre parcours professionnel. Accompagné(e) d’un(e) expert(e), vous serez amené(e) à réaliser votre bilan personnel et votre bilan professionnel notamment au travers de votre portefeuille de compétences. Vous aurez accès à de nombreux outils et ressources pour vous aider dans votre réflexion.

Dénichez vos talents, apprenez à mieux vous connaître et co-construisez avec votre experte votre futur projet professionnel.

Pour plus d’informations sur le bilan de compétences, n’hésitez pas à parcourir notre site internet ou directement à nous contacter !

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