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SAIN & SIMPLEMENT

Sonia BEAUME

Coach en nutrition

Je suis passionnée de nutrition santé et j’aide les personnes qui souhaitant adopter un mode de vie plus sain. J’accompagne vers un rééquilibrage alimentaire et privilégiant la qualité nutritionnelle, tout en respectant la notion de plaisir. Mes accompagnements sont 100% personnalisés, et permettent aux personnes de comprendre les notions de nutrition, de sélectionner et d’associer des aliments afin de garantir la pertinence des apports nutritionnels et d’ancrer des habitudes, qui petit à petit deviendront des réflexes de nutrition santé. Je suis également formée à la gestion du stress et je propose des outils à intégrer au quotidien afin de gagner en qualité de vie.