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Si les effets du stress peuvent être soignés, la priorité est de connaître ses causes. C’est le cas au bureau, lorsque les objectifs sont de plus en plus élevés, les responsabilités croissant de jour en jour, ou encore quand les conditions de travail sont particulièrement...

Outre de mettre en péril la santé physique et mentale des salariés, le stress coûte également très cher aux entreprises. S’il est mal vécu, le stress peut en effet être contre-productif. Bien géré, il peut cependant s’avérer indispensable pour réussir. D’où la nécessité de recourir...

Avec la crise, le stress progresse dans les entreprises. Manager, cadre ou employé, tout le monde est soumis à la pression. Comment lutter contre le stress au travail ? Comment apprendre à faire face efficacement à toute situation stressante ? Si vous êtes en quête des bonnes...